本文摘要：脾胃不和影响食欲使得身体没充足的精力应付一天的工作或是自学，怎么办？

脾胃不和影响食欲使得身体没充足的精力应付一天的工作或是自学，怎么办？别急，接下来就将为大家讲解六个非常简单的美容手法来维护您的脾胃身体健康，一起来自学一下吧。　　1、双手变换，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩烫腹部各10遍。　　2、双手变换，以一手掌心放到肚脐，头顶颤抖腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。

　　3、双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受性为度。　　4、沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线，每次10遍，之后点按太白(坐落于脚内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(坐落于小腿内侧，脚内踝尖上3寸处)、阴陵泉(坐落于膝关节内侧，胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。　　5、沿足阳明胃经小腿路线自上而下引小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直抵3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝钝连线的中点一处)及压痛点。

　　6、点烫中脘(坐落于肚脐上方4指处)、内关穴(坐落于腕掌外侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。必须留意的是：美容对于功能性胃肠疾病有一定疗效，但对于器质性疾病如肿瘤、溃疡病等，应当及时到医院就诊，防止贻误病情。

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